BIEN-ÊTRE

avec Marie-Pascale Ostovany

à La Paresse en Ville

Prendre du temps pour soi, un moment de pause, dans votre séjour...

SHIATSU BIEN-ÊTRE

Le Shiatsu Bien Être est un soin doux qui entraine un relâchement des tensions corporelles et apporte un accompagnement complémentaire dans une démarche de bonne prévention de la santé. 

Il comporte des techniques de pressions avec les pouces ou la paume des mains sur les zones du corps suivant le trajet des méridiens, des mouvements souples et rythmés composés de balancements, d’oscillations et d’étirements destinés à la mise en mouvement de l’énergie vitale. 

DSC01948.jpg
Comment se déroule la séance ?
Dans une ambiance calme, vous êtes invité(e) à vous allonger habillé(e) (prévoir une tenue souple) sur un matelas futon posé au sol. La séance dure 60mn.
Pour le shiatsu assis, la personne reste habillée en position assise sur une chaise ergonomique, adaptée, pour présenter son dos et sa nuque. La séance dure 20mn.

 

 

Shiatsu allongé - 50€

Shiatsu assis - 30€

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire est une technique d’acupression.  Cette pratique se base sur le fait qu’il existe des zones réflexes et des points de méridiens situés au niveau des pieds, en lien avec toutes les parties du corps.

Ce soin est recommandé à tous quel que soit l’âge.

La réflexologie soulage les maux du quotidien. Elle accompagne un traitement, prévient et entretient une bonne santé. Elle libère les facultés d’auto-guérison du corps.

DSC01972.jpg

Comment se déroule la séance ?

Après un premier échange pour identifier vos attentes, vous serez confortablement installé(e) dans un fauteuil, habillé(e), pieds nus (prévoir un vêtement ample qui permette de masser vos mollets). Un soin « détente » débute la séance, suivi par la stimulation des zones réflexes puis d’un massage léger aux huiles. La séance dure 1h15.

Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour atteindre votre objectif.​ 

 

Séance de réflexologie plantaire - 50€

Nous contacter au 0621895951 ou ajouter votre demande en commentaire lors de la réservation

Marie-Pascale OSTOVANY 

Je suis Infirmière anesthésiste, formée aux Pratiques Psycho-Corporelles.
Le Shiatsu et la Réflexologie plantaire sont l’aboutissement d’une démarche qui relie l’approche corporelle, l’émotionnel et le psychisme de la personne.

 

Au Centre Hospitalier des Hautes Falaises de Fécamp, j’ai pratiqué d’une part avec les soignants à l’occasion de journées portes ouvertes le Shiatsu assis et le Shiatsu sur futon en séances individuelles, et, d’autre part, avec les patients dans mon domaine d’activité au bloc opératoire, en maternité et dans les services.

Mon centre d’intérêt m’amène désormais à partager des séances de soins avec des personnes en quête de de bien-être afin de préserver une bonne santé.

 

Diplômes

 

1981 : Infirmière Diplômée d’État 

1987 à 2020 : Infirmière Anesthésiste Diplômée d’État

2015 : Diplôme Universitaire de Pratiques Psychocorporelles au Kremlin Bicêtre

2015-2017 : École de Fédération Française Shiatsu Thérapeutique à Caen             

Attestation Shiatsu Bien Être fin de cycle 2

2018 : École Normande Shiatsu Thérapeutique Olivier Vaillant

Attestation de fin de 3ème année

2019 : Certificat de formation en Réflexologie Plantaire chez Claire Richard (Réflexologie Occidentale Normandie) 

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon